外行人吃燕窩，內行 人吃白木耳*以下文章來自轉貼加上部分修改 其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺室內設計乏才會引發。 白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。 至於如何補充膠質(酒店打工膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是 大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。 所以要用吃的補充膠質(膠原吳哥窟蛋白)像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 白木耳富含的植物酒肉朋友膠質絕不輸燕窩之前是聽人家說， 有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。 但最近雜誌說，辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗，煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚，頓借貸時覺得自己真是有眼光，所以我覺得話應該改成： 外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。 至於如何煮白木耳： 1.去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木室內設計耳，因為純白木耳煮不爛)。 2.拿1片去泡冷水泡軟(可先去除底部較黃部份)約30分鐘) 。 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水，因為有些腥味。 4.然後將黃木耳加水放進果澎湖民宿汁機打爛。 5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌) 6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖澎湖民宿，或冰糖…) 一星期煮1片約可吃五天。 一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 愛美西裝不假手他人，自己來煮白木耳養顏吧!
.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }
分享
Facebook
Plurk
ARMANIYAHOO!
.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }
分享
Plurk
ARMANIYAHOO!
全站熱搜
留言列表
